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【母婴知识】正确的抱娃是个技术活,教你不同

人气:发表时间:2021-02-05
        刚出生的宝宝,因为还没有发展肌张力,一切都是软的,总让人觉得无从下手,生怕一用力就伤害了宝宝。由于新生宝宝的脊椎完全是直的,加上身体、骨骼比较柔软,抱宝宝的姿势就对宝宝脊椎的发展起着很重要的作用。于是,关于新生儿怎么抱的问题,也是经常被人提及的。很多长辈说宝宝太小,竖抱会伤脊椎,真的是这样吗?
        竖抱本身不是问题,抱的姿势才是重点
        从常识上来说,竖抱宝宝是没什么问题的。因为横抱和竖抱时,只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样。横抱时脊柱承受的是横向的力量,在横抱宝宝的时候注意用手托着其腰臀部,同时让他的头颈部枕在大人臂弯里,这样脊柱就都得到了保护,因此没什么好担心的。而竖抱时,脊柱则承受的是纵向的力量,家长注意一手抱住其臀部,一手托住头颈部以保护颈胸椎,这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着。虽然新生儿脊柱是弱,但体重也轻,被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量,所以竖抱也没什么问题。
        美国儿科学会关于竖抱,就有明确的意见:任何月龄的宝宝都可以竖抱,但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。但从脊柱受力上分析,确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀,而且新生儿的脊柱非常柔软,在没有明确抱姿与脊柱发育的关系时,还是应该防患于未然,最好采取横抱的姿势来抱新生儿。
0-6个月,不同年龄段正确抱娃姿势
新生儿——横抱最佳
        1-2个月左右的宝宝,横抱是最佳姿势,同时尽量避免竖抱。
        横抱时,尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上,这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。
        这时候因为新生宝宝头占全身长的1/4,竖抱时,头部的重量全部压在颈椎上,而此时,宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态,一定要注意托着宝宝的头部,保护好宝宝的颈椎。两三个月——竖抱时间不宜过长
这个时候的宝宝体重与出生时已增长一倍,脊椎、骨骼等得到发育,可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了。
        在竖抱宝宝的时候,宝宝的头部和颈部需要很小心的支撑,一只手温柔的托住头部和颈部,另一只手臂托住宝宝的臀部。
细节提示:
        让宝宝尽可能贴近妈妈的胸部,听着妈妈的心跳声,宝宝能够获得本能上的安慰。让宝宝的脸始终侧向一边,保证宝宝呼吸顺畅。或者让宝宝的头部靠在妈妈的肩上,避免耷拉下来。
4—6个月——面朝外视野更好
        对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗,可以有更多时间采用竖抱。身子还不能很好地直立,即使是需要竖抱也需要大人一手托着臀部,一手扶着腰部,让身子趴在大人身上才好。
         另外,这个年龄的宝宝不再总是睡觉,对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时,如果他正巧醒着,让他面朝外抱着他,他会更平静、不容易哭闹。此种竖抱姿势可让宝宝视线达到较佳,满足宝宝好奇观察外界的欲望。还可以采用面对面抱法,把宝宝抱到面前,到胸部下方的位置,对着宝宝微笑或者做鬼脸,和宝宝说说话,进行互动。
6个月以上宝宝
        6个月以上的宝宝,可以根据不同的情况,选择不同的姿势抱娃。比如说宝宝醒来时可以面向外竖抱,宝宝情绪不好时,可以面向里竖抱,宝宝困倦时可以躺在妈妈的臂弯里横抱。
        利用妈妈胯部单手侧抱宝宝的姿势,在西方国家较为常见。
因为西方妈妈一般体型较为胖,把宝宝的两腿岔开,侧坐在妈妈胯部,形成一个支撑点,一只手托住固定宝宝,让宝宝坐在妈妈胯部,会较为舒适,同时宝宝的视线也较为开放,所以妈妈宝宝都会比较好。但是这种侧抱宝宝的姿势适合6个月以上的宝宝。为了安全着想,一般不建议妈妈们单手抱宝宝,如果宝宝配合较好,可以考虑在宝宝较大时再单手抱。
特别提醒
        女性在穿着高跟鞋时整个身体的重心是向前倾的,此时若再抱个娃,重心会更向前倾,一不小心就会摔跤。
对于宝宝来说,从一米高的地方摔下去是很危险的,后果可能很严重。所以为了宝宝的安全,建议妈妈们不要穿高跟鞋抱宝宝。在平时不妨多学几种抱娃方式,这样对小孩来说可能更是一种娱乐方式。对于小月龄宝宝,还是要以横抱为主啦。
在这里,还要在专门给大家说下竖抱宝宝~
         竖抱可以帮助宝宝排出肠胃里面的空气,因为孩子吃奶的时候,是会吃进去一些空气的,会进一步导致孩子吐奶或者是胃食管反流,大概竖抱宝宝20—30分钟,这些空气就可以自己排出去了。另外一点,用趴式抱法,适合安抚宝宝哭闹情绪的抱姿,尤其是肠绞痛或者肠痉挛的宝宝。让宝宝趴在妈妈的前臂上,脸朝外,放在肘窝处,使宝宝的头部能够从妈妈的手臂处获得支撑。用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部。
注意:确保宝宝的头部和颈部始终能够获得支撑。
         这些抱宝宝的方法大家学会了吗?抱娃看起来简单,做起来可一点都不简单,98%的新手父母都做错了。抱娃是个技术活,希望大家都能学会正确姿势抱娃!

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